Come faccio coaching

Ti propongo un percorso di collaborazione e creazione dove troverai empatia e supporto incondizionato. In un ambiente sicuro, esploreremo insieme le tue sfide e lavoreremo per raggiungere le tue aspirazioni, facilitando la tua crescita personale. L’obiettivo è trovare la tua risposta, quella che ti permetterà di potenziare le tue risorse.

Ho scelto di perfezionare le abilità di coach in base al Metodo FUTURE, un approccio centrato sulla persona e sulle basi della psicologia umanistica di Carl Rogers¹che individua in ogni individuo le qualità necessarie per svilupparsi: 

Ogni individuo possiede la capacità di auto-comprendersi, migliorare e trovare soluzioni alle proprie difficoltà.

CARL ROGERS

Carl Rogers credeva fermamente nell’importanza dell’empatia, della congruenza e dell’accettazione della persona così com’è. Il suo approccio metteva l’accento sulla fiducia nella capacità innata delle persone di crescere e svilupparsi. Diventa fondamentale allora stabilire, in questo caso nel percorso di coaching, un accordo si cui il coach ed il coachee decidono di sviluppare il rapporto.

Che cosa puoi aspettarti da me come coach nel nostro percorso

• Empatia e Ascolto Attivo:E’ fondamentale che come coach io riesca a comprende profondamente il tuo punto di vista. Per farlo l’empatia è una competenza chiave. Come coach mi sforzo di comprendere appieno la tua prospettiva, creando un ambiente di supporto e comprensione.
• Congruenza:La congruenza, o autenticità, è un altro principio fondamentale per Rogers. Nel mio coaching mi impegno ad essere autentico e trasparente, condividendo apertamente, quando appropriato le mie percezioni e sentimenti rispetto ai tuoi stimoli. Questa apertura contribuisce a creare un legame fidato tra il coach e il cliente.
• Accettazione Incondizionata:o in breve non giudizio. Nei nostri incontri troverai sostegno senza giudizio, mi impegno a creare uno spazio sicuro in cui tu possa esplorare liberamente le sfide e opportunità su cui vuoi concentrarti.
• Potenziale di Crescita Personale:La fiducia nella capacità innata delle persone di crescere e svilupparsi è una caratteristica condivisa sia da Rogers che nel Metodo FUTURE. Nel coaching, ciò si traduce nell’idea che ogni individuo ha dentro di sé le risorse necessarie per affrontare le sfide e raggiungere i propri obiettivi. Le cercheremo o semplicemente le riconosceremo!

Cosa mi aspetto da te

Come coach io propongo un processo, un metodo, ma sei tu che scegli il percorso da sviluppare! Ci sono delle cose quindi che dipendono da te e che se decidi di iniziare un percorso devi assicurarti che potrai farle:

• Creare una base solida: Devi sentirti predisposto a una relazione basata sulla fiducia. L’apertura e la condivisione saranno fondamentali per chiarire cosa vuoi ottenere con il coaching e come possiamo raggiungerlo insieme.
• Collaborazione continua: Il coaching è un lavoro di squadra. Lavoreremo insieme, discuteremo e condivideremo idee. La tua esperienza e la tua visione sono fondamentali. È un po’ come pianificare un viaggio: tu sei il conducente e io sono il navigatore che ti aiuta a trovare la strada migliore.
• Comunicazione aperta e chiara:La nostra comunicazione è fondamentale. Farò domande per aiutarti a riflettere e condividerò osservazioni che possono essere utili, in alcuni casi ti sfiderò perchè tu possa riconoscere le tue potenzialità e talenti. Come una conversazione amichevole, ma con uno scopo specifico – aiutarti a ottenere risultati.
• Raggiungere risultati desiderati:Il coaching è tutto incentrato su te e sui tuoi obiettivi. Creeremo azioni concrete e piani d’azione per aiutarti a raggiungere ciò che desideri. verificheremo i progressi e se necessario cambieremo il piano ma ricorda, sei tu l’atleta!